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- VIDÉO EN ENTIER
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Qui est Pierre, ton futur
coach pendant 90 jours ?
Je me suis d'abord intéressé au sport pour prendre confiance en moi et changer physiquement. Cette expérience a été tellement plaisante que j'ai chamboulé mon parcours scolaire afin de devnir personal trainer. Depuis septembre 2019 je suis coach certifié et j'aide chaque mois des dizaines d'hommes et de femmes à se transformer.
En 10 ans d'expérimentation personnelle j'ai eu le temps de voir ce qui fonctionnait ou non. D'abord très adepte des diètes frustrantes et rapides je me suis vite rendu compte qu'on pouvait réussir à perdre du poids tout en se faisant plaisir afin de créer de véritables habitudes saines sur le long terme.
Mon coaching est basé sur cette idée, vous rendre indépendant et plus à l'aise avec vos connaissances des sciences du sport et de la nutrition. Oubliez tous les programmes que vous avez pu tester et découvrez le vrai monde du sport et de la nutrition.
Si tu décides de me faire confiance
voilà ce que j'ai préparé :
L'avis de ceux que j'ai déjà acompagné :
Au début je me suis lancée car j'avais vraiment envie de travailler sur mon physique et mon alimentation. Le coaching m'a vraiment permis de me cadrer et de comprendre beaucoup de choses. Je sais maintenant que j'ai le droit de me faire plaisir sans culpabiliser, que tout est une histoire de quantité. Je m'autorise aujourd'hui des choses que je ne mangeais jamais avant (le chocolat par exemple). Maintenant je me sens vraiment indépendante du côté nutrition. Pierre a été vraiment à l'écoute dès que j'avais une réponse j'avais une réponse dans l'heure, c'était vraiment top.
Manon
ASSISTANTE DENTAIRE
De mon côté, c'était la première fois que je prenais un coach et c'était une très bonne expérience. Avec le covid la motivation pour s'entraîner n'était pas toujours là. Alors qu'avec un programme fait sur-mesure par un coach, ça m'a engagé à tenir sur le long terme et à me motiver. Un grand merci à Pierre.
Fabien
ÉTUDIANT
Merci à Pierre pour son accompagnement, sa dispo et son écoute ! Avec ce coaching l'objectif pour moi était de faire la transition entre le programme WW et une vie plus normale et sereine. Je voulais être capable de manger et faire du sport sans tout le temps penser à ma perte de poids. Le pari est totalement réussi, je n'éprouve plus aucune frustration vis à vis de la nourriture. J'ai appris à ne plus me focaliser sur le poids donné par la balance et c'est vraiment ce que je voulais.
Camille
COMMUNICATION
Pourquoi mettre en place
un coaching individuel ?
- Pour t'aider à enfin prendre conscience que la perte de poids ne se résume pas à se priver de manger ce que tu aimes 🍕
- Parce qu'il n'y a pas meilleure aide que l'écoute active d'un professionnel dont c'est le domaine d'expertise 📝
- À la suite de notre échange je serais en capacité de t'orienter vers une vraie solution pour te permettre d'avoir des résultats ✅
- Je veux répondre à toutes tes questions, en toute transparence sans te promettre monts et merveilles 🙌🏼
- Tu vas gagner beaucoup de temps et éviter les erreurs que beaucoup font lorsqu'ils essaient d'atteindre leurs objectifs seuls 👤
- Quand j'ai commencé ma propre transformation physique, j'aurais aimé que quelqu'un prenne du temps pour m'accompagner 💁🏼♀️
Voilà les résultats que tu pourrais obtenir :
